Taller Asertividad DÍ NO Y QUEDATE TAN PANCHO

Datos y Fechas Taller Asertividad Sevilla

Datos impartición Taller

Día 25 de Mayo de 17:30 a 21:30

Inversión: 45 euros PLAZAS LIMITADAS

Lugar: Torneo Parque Empresarial Calle Astronomía s/n Fase 1 Torre 2 Planta 4 Modulo 14

410015 Sevilla

Se entregara diploma acreditativo a los participantes.

Imparte: Coach Martín Arévalo

A cada participante:

-LIBRO REGALO CREADOR DE SUEÑOS

-TOTALMENTE PRÁCTICO Y PARTICIPATIVO

-TEST PARA SU MEJOR COMPRENSION

-TUTORIAS DURANTE 1 SEMANA

-DURANTE EL CURSO Y SUS TUTORÍAS DESARROLLARA HERRAMIENTAS PARA AFIANZARSE Y EMPODERARSE, ASI COMO MEJORAR SU COMUNICACIÓN TANTO PERSONAL COMO INTRAPERSONAL

Taller Asertividad

DÍ NO Y QUEDATE TAN PANCHO

TALLER DE ASERTIVIDAD, COMUNICACIÓN VITAL Y EMPODERAMIENTO PERSONAL

Avalado por la Asociación para la mejora Personal y Empresarial de Andalucía.

¿Alguna vez dices "si" cuando en realidad querías decir no?
• ¿Haces algo que no quieres o no te apetece? ¿Sientes que te pliegas a los deseos o exigencias de los demás? ¿Te sientes culpable si no lo haces?
• Cuando defiendes tus derechos u opiniones, ¿tiendes a hacerlo de forma agresiva? ¿O simplemente no defiendes tus opiniones, derechos o intereses?La asertividad es la habilidad social por excelencia. Es una forma ideal de comportamiento permiten defender nuestros derechos, opiniones, creencias y sentimientos sin agredir ni ser agredido. ES LA HABILIDAD SOCIAL MAS DESEADA.

• Conoceremos y practicaremos herramientas que nos permiten cambiar: creencias limitantes, interpretaciones erróneas, pensamientos automáticos, etc,.....
• A partir de ahí, conoceremos las principales técnicas asertivas para defender nuestros derechos y opiniones en distintas situaciones de la vida diaria, tanto personal como laboral.
NOS IRA MUCHO MEJOR NO SOLO EN LA VIDA LABORAL Y PERSONAL SINO Y LO MAS IMPORTANTE"CON NOSOTROS MISMOS".


CONTENIDOS:
1. La autoestima.
• ¿Qué es?
• ¿Cómo se forma?
• Herramientas para mejorarla.


2. La asertividad.• Tipos y estilos de comunicación.
• Comunicación verbal y no verbal.
• ¿Cómo se aprende la asertividad?

• Rebatiendo creencias erróneas.
• Las creencias. Errores cognitivos.

3. Técnicas asertivas• Respuestas asertivas.
• Técnicas asertivas básicas.
• Expresar emociones y sentimientos.
• Responder a las críticas. Responder a la conducta irracional.
• Realizar peticiones y expresar opiniones.
• La asertividad en los conflictos.

4. Varios mentales sobre el conocimiento del cerebro y puertas mentales
• El NO NO EXISTE.

• Sobre el pensar y la comunicación ENTRE OTROS TEMAS.

METODOLOGÍALa metodología será vivencial, con ejemplos prácticos y trabajos en grupo, dinámicas, ejercicios y role-play con situaciones concretas.

Los alumnos contarán con material de trabajo y dos semanas de tutorías tras la finalización del curso.

Entre los materiales se encuentra los libros CREADOR DE SUEÑOS, propio de Martin Arévalo,además del decálogo de la asertividad.

Incluidos test de autoconocimiento personal sobre asertividad y escucha activa entre otros.

¿En Qué Consiste El Coaching POLVORA PARA EL ÉXITO y el Programa Conoce tu mente Disfruta tu vida?

Para los que prefieran un trabajo más individualizado, ofrezco sesiones individuales de asesoramiento personal, que bien puede ser semanal, mensual y también ocasional para aquellos alumnos que están ya tomando cursos o talleres y necesiten trabajar particularmente un tema.
El trabajo se basa en la misma metodología pero enfocado de forma individual.

¿Cómo Me Pueden Ayudar los talleres?

Los talleres te enseñarán nuevas formas de relacionarte contigo mismo, desde la autovaloración, la autoaceptacion y el respeto.

Obtendrás nuevas herramientas y técnicas para que comiences a diseñar tu vida desde tus propias elecciones. SIEMPRE SE PUEDE ELEGIR. O ELIGES TU O ELIGEN LOS DEMÁS.
Te ayudarán a fortalecer tu autoestima, creando nuevas formas de pensar y actuar. Cambiando tus patrones de pensamiento y utilizando la fórmula del cambio.

En definitiva herramientas prácticas para incorporar a tu vida diaria donde podrás comprobar los resultados en tu vida personal y laboral.

¿Los talleres a quienes van dirigidos?

A toda persona que quiera mejorar su calidad de vida o realizar cambios y no sabe cómo.

Los talleres y cursos experienciales te brindan la oportunidad de aprender nuevas formas de hacerte responsable de tu propia vida, felicidad y sin excusas.

El Poder está siempre dentro de ti y una vez te has dado cuenta tu vida comienza a cambiar casi sin darte cuenta. Lo que llamo "INSIGNIFICANCIA INSIGNIFICATIVA O INSIGNIFICANCIA CUANTITATIVA".

Al final de cada taller los alumnos disponen no solo de materiales y recursos como libros, también de tutorías para que puedan seguir con la tarea de ser dueños de sus vidas. Dichas tutorías consisten en dos semanas tras la finalización del taller.

A cada participante:

-LIBRO REGALO CREADOR DE SUEÑOS

-TOTALMENTE PRÁCTICO Y PARTICIPATIVO

-TEST PARA SU MEJOR COMPRENSION

-TUTORIAS DURANTE 1 SEMANA

-DURANTE EL CURSO Y SUS TUTORÍAS DESARROLLARA HERRAMIENTAS PARA AFIANZARSE Y EMPODERARSE, ASI COMO MEJORAR SU COMUNICACIÓN TANTO PERSONAL COMO INTRAPERSONAL

Duración: 4 horas

Inversión: 45 euros

Si por cualquier circunstancia no pudiera asistir una vez ingresado el dinero, queda asegurada su participación en el siguiente taller que se imparta.

Máximo de asistentes entre 10-12 por orden de inscripción.


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